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前言
長期旅居的我們，手提+寄艙的行李「總共」會控制在20公斤，想想看三年的生活必需品總共只有20公斤，很強吧？若有剩下的公斤數，還可以拿來裝禮物漢代購品，認識我的朋友都知道我超愛帶伴手禮到下一個國家送人，最高攜帶禮物的紀錄是7公斤，真的覺得自己超強（一直強調）
這個系列的文章，不是要介紹打包技巧，而是要介紹旅居時必帶神器，讓旅居路途一路順暢又便利。不只旅居可以用，短期旅行也很好用唷，趕緊看看今天介紹哪個旅居神器吧。
月經杯
月經杯又稱「月亮杯」，英文為Menstrual Cup。在歐洲和北美非常盛行，現在台灣也有自己生產的月經杯Menstrual Cup了。個人認為這是個所有愛旅行的女孩都應該要有的神器，也是我所有旅行裝備中ROI最高的，發明這東西的人應該得諾貝爾獎。月經杯的用法我就不介紹了，網上有很多資料，直接介紹好處，文稍長，希望正在考慮月經杯Menstrual Cup的Travel girls可以對月經杯Menstrual Cup更有概念。
1. 隨時可下水
女孩兒有沒有過這種經驗？為了即將到來的水中行程，努力祈禱經期晚點到、吃避孕藥、上網查延經藥，就是為了能夠好好享受假期。
自從有了月經杯Menstrual Cup，無論是衝浪、海泳、溯溪、泳池，甚至是溫泉，我的行程都不需要因為經期而取消或改期，或是眼巴巴看男友跳入水中遊走。
現在我只要直接放入月經杯Menstrual Cup就能下水，不僅能阻止溫泉水、泳池水、海水流入，還能不用擔心外露，無論什麼時候大姨媽報到，水中行程照舊，和傷身的避孕藥、延經藥說bye bye。
2. 久坐不悶熱
應該每個女孩都有經期時搭過飛機和火車，那真是一個痛苦又漫長的過程，特別是一大片衛生棉黏在屁股上，一坐就是好幾個小時，甚至會長痱子。
一年搭幾十次飛機和火車的旅居家，絕對會選擇使用月經杯Menstrual Cup，因為直接置入承裝液體，乾爽到達目的地，不會流出不會外漏，也不會有濕濕一片的情況。
即使妳不搭飛機，也要搭公車上下班，總要搭客運火車回家投票吧？擁有一個月經杯將會幫你省了很多旅途中的不舒適，6小時候再更換，清爽一整周。
3. 一天換三次
承上，有些女孩會在搭飛機時使用棉條，不過棉條和衛生棉一樣，需要常更換而且不時要查看有無外漏，在搖晃不已且狹小的廁所中換棉條，弄得手忙腳亂，應該是不少女孩有經驗。
月經杯Menstrual Cup一次可以使用6-8小時，如果你的航班或車程是8小時以內，基本上就完全不用管經期這件事了，且完全不用擔心外漏，安穩睡一覺直到目的地。
4. 忘記大姨媽
當然這個因人而異，以我的經驗是第一天還記得，第二天就忘了經期這件事，因為舒服到沒感覺，既不用常換洗，上廁所時也看不到，經痛甚至自從用了月經杯Menstrual Cup後就沒來找過我，還可以自由下水，根本和沒來一樣自由。
壞處就是我比較粗線條，有時候真的會完全忘了大姨媽來報到，結過超過8小時沒換洗，不過偶爾為之也並不會造成身體的傷害，反正我就是懶阿~
5. 環保愛地球
如果衛生棉/棉條每3小時要換，一天扣除睡覺時間就需要用到5-6片衛生棉/棉條，每個月就是42片，一年是500片左右，這個垃圾量造成的汙染，是很可觀的。
一個月經杯Menstrual Cup可以用五年，五年是2500片衛生棉/棉條，省下來的垃圾，更可觀。
6. 省錢省五年
承上，就算不管環保，也不管愛地球，每個月繳給衛生棉/棉條工廠的錢也不少耶。
👎一片衛生棉10元的話，一天換6片，一個月需要42片，一年是500片，總花費5000元👎一條棉條18元的話，一天換5-6條，一個月需要42條，一年是500條，總花費9000元👍一個月經杯1390元，可以用五年， 平均一年總花費238元，一個月只需要19元💰一個月經杯五年間幫妳解決的困擾，無價
一年省下來都可以買廉航來回機票了。一個月經杯Menstrual Cup平均可以使用五年以上，五年耶！可以多買多少張機票呢？
7. 垃圾不尷尬
在國外的廁所很多都是沒有垃圾桶的，衛生紙直接丟馬桶，但是衛生棉/棉條不能丟馬桶阿，只能帶在身上，細節不詳述了。如果像我常常爬山滑雪，都要在山野間如廁的話，那一小包東西可不能丟在山上，就是要「揹一整天直到下山」。。。
現在用月經杯Menstrual Cup，只要還沒到8小時，都不用換更不會有垃圾，8小時候我就回到家啦，在家換洗就行了。
8. 不再洗床單
是的，用了月經杯Menstrual Cup之後，我幾乎沒有再洗過床單，偶而第一天太突然來，身體事先沒感覺而來不及準備，弄髒床單那就得乖乖洗了，不過那也是我自己笨。
因為月經杯Menstrual Cup最大的好處就是真空不外漏，如果大姨媽來前，身體已經有預警，可以先放入月經杯後，再美美地睡一覺。當晚沒來就算了，反正也不吃虧，要是來了，那可是救人一命。不然住在Airbnb裡，把房東的床單和床具弄髒還洗不掉，那可是尷尬到死阿。
Conclusion
還有太多太多好處，一次介紹不完，真心推薦所有Travel Girls都要投資一個月經杯Menstrual Cup，讓這個女性福音，幫妳從此告別算經期排假期的日子。
月經杯哪裏買？旅居DNA國際雜貨店開張囉~
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